La douce fleur au soutien de la femme
Ses propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et calmantes font de la Camomille matricaire une alliée incontournable pour soulager les douleurs pendant les règles, accompagnées de nervosité. Prise plusieurs fois par jour, elle est constitue un excellent remède pour soulager les crampes menstruelles.
Elle est très utile pour calmer les troubles du syndrome prémenstruel (SPM) et pour soulager les troubles de la pré-ménopause.
La Camomille matricaire peut également favoriser le retour des règles ou réguler des cycles irréguliers.
La Camomille matricaire améliore la digestion. Elle apporte soulagement en cas de digestion lente, de ballonnements, de brûlures, de spasmes de la sphère digestive.
Pour ces raisons, elle est à recommander lors de douleurs menstruelles accompagnées de crampes et de congestion de l’utérus ou pélvienne.
En macérât huileux, en usage externe, la Camomille matricaire peut aider à soulager les douleurs durant les règles et les inflammations de la sphère utérine ainsi qu’à apaiser les peaux sensibles ou les mamelons irrités ou abîmes par l’allaitement.
En bain de siège ou compresses, la Camomille matricaire peut soulager les infections et irritations vaginales ainsi que les sécheresses vaginales.
Indications principales pour les femmes :
Règles douloureuses avec crampes et douleurs spasmodiques – dysménorrhées
Cycles menstruels irréguliers
Syndrome prémenstruel (SPM)
Troubles digestifs (ballonnements, crampes et digestion lente)
Troubles du système nerveux (stress, irritabilité, états anxieux)
Insomnies
Migraines
Seins abîmés par l’allaitement
Irritations vaginales
Sécheresse vaginale
Troubles de la pré-ménopause
Acné
Formes galéniques et dosages :
En usage interne :
En Extrait hydroalcoolique (alcoolature) des parties aériennes fraîches : 20 à 25 gouttes, trois fois par jour. (plusieurs prises par jour si nécessaire)
En hydrolat : 1 cuillère à soupe dans un verre d’eau. Deux à trois fois par jour.
En usage externe :
Infusion ou hydrolat
Bain de siège
Précautions et contre-indications :
Allergie aux plantes de la famille des Astéracées
Précaution en cas de prise d’anticoagulants (type anti-vitamine K)
