Troubles prémenstruels
Le syndrome prémenstruel est un trouble récurrent de la phase lutéale se caractérisant par une série de troubles physiques et psychiques tels que par exemple : une irritabilité, une anxiété, une fatigue,, une baisse de concentration, une rétention d’eau, des ballonnements, des douleurs mammaires, des douleurs pelviennes, des douleurs lombaires, et maux de tête ( …) qui se produisent entre quelques heures et plusieurs jours précédant les règles et qui disparaissent généralement peu après leur arrivée.
A priori sans gravité, ces symptômes sont néanmoins désagréables, voir pénibles ou carrément handicapants selon les femmes et les cycles. Avec des manifestations d’intensité variable, ils perturbent la vie sociale, professionnelle et familiale des femmes en souffrant.
Bien qu’atteignant environ un tiers des femmes, et aussi étonnant que cela puisse paraître, les causes exactes de ces troubles restent encore floues. Compte tenu de son lien avec le cycle menstruel, on soupçonne évidement l’implication de facteurs hormonaux et notamment la diminution des hormones sexuelles dans le sang après l’ovulation.
Leonorus Cardiaca
Traditionnellement, l'Agripaume est utilisée pour réguler le rythme cardiaque, soulager la nervosité, l'anxiété et les spasmes notamment menstruels.
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- Alcoolature
Alchemilla vulgaris, Alchemilla xanthochlora Rothm.
Les propriétés astringentes, progestatives, décongestionnantes et régulatrices hormonales de l’Alchémille font de cette plante une alliée incontournable de la femme.
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- Alcoolature
Artemisia vulgaris
L'Armoise commune a été utilisée traditionnellement pour favoriser la venue ou le retour des règles, notamment à la puberté ou après un accouchement.
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- Alcoolature
- Hydrolat
Cynara scolymus L.
Plante amère par excellence. Elle soutient le foie et favorise l'élimination des excès hormonaux. Un allié pour les femmes qui cherchent à retrouver équilibre et légèreté.
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- Alcoolature
Withania somnifera
Certains disent de l'Ashwagandha qu'elle est une des plantes médicinales les plus puissantes au monde !
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- Alcoolature
- Gélule
Ocimum tenuiflorum
Le Basilic sacré ou Tulsi est originaire d'Inde où il est vénéré car considéré comme une plante sacrée. Une grande plante en cas d'épuisement nerveux.
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- Hydrolat
Ribes nigrum
Le bourgeon de cassissier soulage notamment les allergies respiratoires et cutanées, les états inflammatoires, la fatigue. Le grand allié de notre immunité.
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Castanea sativa
Favorisant la circulation sanguine et lymphatique, le bourgeon de châtaignier est incontournable pour soulager certains troubles féminins.
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- Macerat-glycerine
Matricaria chamomilla
La Camomille matricaire est une plante indispensable pour apporter soulagement à la femme lors de règles douloureuses et en cas de SPM.
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- Hydrolat
Chamaemelum nobile
Ses nombreuses propriétés font de la Camomille noble une alliée incontournable pour soulager les douleurs pendant les règles, accompagnées de nervosité.
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Silybum marianum
Le Chardon Marie régénère les hépatocytes et favorise la détoxification du foie. Il favorise l'élimination de l’excès d’œstrogènes.
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Ante-menstrua
Le Coffret Ante Menstrua est une association de trois alcoolatures unitaires qui en synergie soulagent efficacement les inconforts des syndromes pré-menstruels.
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Ficus carica
Doux et rééquilibrant, le bourgeon de figuier est traditionnellement apprécié lors de transitions comme la ménopause ou la préménopause, pour soutenir l’équilibre nerveux, émotionnel et digestif.
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Rubus idaeus
Le Framboisier est un tonifiant hormonal féminin non spécifique et peut se montrer très utile pour réguler les situations de déséquilibres hormonaux. La plante incontournable de la femme.
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Galium aparine
Le Gaillet gratteron est une grande tonique de la circulation lymphatique. Il stimule son fonctionnement et draine en profondeur les tissus. Nutritive.
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Vitex agnus castus
Le Gattilier est une plante anti-œstrogénique qui freine la transformation des androgènes en œstrogènes.
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Foire Aux Questions
Le TDPM ?
Le trouble dysphorique prémenstruel est une forme grave de syndrome prémenstruel. Le TDPM se caractérise par une humeur dépressive, une anxiété et une labilité émotionnelle marquées, ainsi qu’une diminution de l’intérêt pour les activités de la vie quotidienne pendant la phase lutéale (de l’ovulation jusqu’à l’arrivée des règles ou même pendant celles-ci). Le diagnostic doit […]
Combien de femmes souffrent de SPM ?
Le SPM concernerait 20 à 40 % des femmes en âge de procréer, avec des manifestations d’intensité variable.