Ménopause

La ménopause se caractérise par l’arrêt des règles depuis plus d’un an, sans cause identifiée, et survenant entre 45 et 55 ans. Cette nouvelle phase correspond à l’arrêt du fonctionnement des ovaires. Elle engendre une carence hormonale, notamment en estradiol qui explique l’arrêt des règles et en progestérone.
Véritable tabou sociétal, la ménopause, bien qu’étant une période tout à fait naturelle dans la vie de la femme, est encore mal perçue, parfois par les femmes elles-mêmes.
Ce changement hormonal est vécu différemment par chaque femme mais peut entraîner des troubles (climatériques) ayant des répercussions sur leurs activités quotidiennes et qui peuvent être ressentis pendant plusieurs années. Outre les fameuses bouffées de chaleur ou les suées nocturnes, certaines femmes souffrent de problèmes d’endormissement, de sommeil, de douleurs articulaires, de sécheresse vaginale, de troubles urinaires. Des troubles de la mémoire et de la concentration peuvent également se faire ressentir tout comme des troubles de l’humeur.
De nombreuses plantes peuvent soulager les troubles intervenant à la ménopause. Ce sont de parfaites alliées pour accompagner la femme à vivre pleinement et naturellement cette nouvelle phase de sa vie.